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Mio Slice, la smartband que suma años de vida.

La nueva smartband de la marca Mio utiliza por primera vez el índice PAI (Personal Activity Intelligence, en inglés), basado en los resultados del reconocido estudio HUNT, de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, que afirma una correlación directa entre longevidad y actividad física realizada. Según el sexo, edad, altura y frecuencia cardíaca en reposo, el sistema señala cuál ... Leer Más »

El 64,5 % de los chilenos sufre de sobrepeso.

De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Salud, el 64,5 % de la población chilena sufre de sobrepeso. Además, el país ocupa el tercer puesto del ranking americano de obesidad, después de Estados Unidos y México, según el Observatorio Mundial de la Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Asimismo, la Encuesta Nacional de Consumo Alimentario de ... Leer Más »

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Calistenia, otra opción de entrenamiento fitness.

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Calistenia es una buena manera de conjugar el trabajo de fuerza, flexibilidad y mejorar nuestra agilidad mediante un sinfín de opciones para los que nuestra única herramienta o máquina es la creatividad y nuestro cuerpo. Es un paso más allá del Crossfit y el entrenamiento funcional. Son movimientos globales en las que el cuerpo se ve como un todo, no ... Leer Más » pastillas cialis para sirve

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Skyrobics una alternativa de entrenamiento

Está demostrado que 5 minutos de saltos en una cama elástica equivalen a correr un kilómetro y medio. Entonces… ¿qué pasaría si transformamos esos saltos en un entrenamiento aeróbico? Eso es precisamente lo que se plantearon los entrenadores de Sky Zone, pioneros en esta nueva disciplina que combina el salto con ejercicios de cardio. La sala de entrenamiento son pisos ... Leer Más »

La tecnología en favor de la retención de clientes

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Desde hace algunos años, los software de gestión están ganando terreno en las empresas de servicios, los clubes y gimnasios, no son la excepción. Basados en el incremento en lo que a centros deportivos se refiere, debes de optar por opciones que te hagan diferente de la competencia y ofrecer a tus clientes todos los elementos que le hagan elegir tu gimnasio y no ... Leer Más »

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MAT, técnica de activación muscular

Muscle Activation Techinques® (MAT) es un método preventivo y correctivo que evalúa las debilidades musculares del cuerpo causantes de dolores y lesiones. Al reactivar adecuadamente la función de los músculos, este tratamiento restaura la alineación corporal y elimina las incomodidades asociadas con las limitaciones de movimiento. Creado por el especialista en Fisiología del Ejercicio y asesor de biomecánica de distintos ... Leer Más »

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Smart Fit llega a Colombia y a Perú en 2016

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Hasta finales del corriente año Smart Fit, la mayor cadena de gimnasios low cost de América Latina, planea concretar la apertura de sus primeras 12 sedes en Colombia. “Nuestro plan contempla alcanzar allí los 50 gimnasios en 3 años”, confirmó en exclusiva a Mercado Fitness el propio Edgard Corona, fundador y CEO del Grupo Bio Ritmo, propietario de Smart Fit. ... Leer Más »

Tendencias fitness para el 2016

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Con la llegada del 2016 llegan también las tendencias o nuevas modas deportivas. 1. K-box, ponte en forma eliminando estrés Si tienes una vida continuamente estresante así como si lo que necesitas es eliminar tensiones del día a día o sencillamente pasarlo bien te proponemos esta disciplina denominada K-box. Es una nueva tendencia en la que necesitaremos guantes de boxeo, ... Leer Más »

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Clubes deportivos y gimnasios en México

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En México la falta de ejercicio físico es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con datos de la Coordinación de Programas Integrados de Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) siete de cada diez personas adultas en México tienen sobrepeso u obesidad, lo que aumenta la posibilidad de sufrir enfermedades ... Leer Más »

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